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Massage pour sportifs

Massage sportif : libérez vos tensions, récupérez plus vite, bougez mieux

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Votre corps est raide, douloureux, ou vous vous sentez bloqué dans certains mouvements ?

Que vous soyez sportif régulier, amateur passionné ou simplement très actif, le massage sportif vous aide à récupérer plus efficacement, relâcher les tensions profondes et retrouver une meilleure mobilité.

Un soin ciblé pour un corps plus performant

J’utilise des techniques précises comme le deep tissue, le stretching dynamique, le cupping et le scraping pour travailler les muscles en profondeur, libérer les fascias, stimuler la circulation et améliorer l’amplitude de mouvement.

Résultat : un corps plus souple, plus léger, plus mobile et une récupération plus efficace.

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Pour qui ?

Ce massage est idéal si vous ressentez :

  • des tensions musculaires persistantes

  • une sensation de raideur ou de blocage

  • des jambes lourdes après l’effort

  • une récupération trop lente

  • une perte de mobilité

  • des douleurs liées au sport, au travail ou aux gestes répétés

Réservez votre massage

Vous ne savez pas lequel choisir ? Contactez-moi directement et je pourrais vous orienter.

Massage sportif 1h ou 1h30 - 90 à 120€

Massage Deep Tissue du corps entier, adapté à vos besoins et personnalisé. Il est possible de se concentrer sur certaines régions du corps ou bien de travailler de manière plus globale. Ce massage inclus également du stretching dynamique.
Réserver

Soin demi-corps Beltra (1h) - 100€

Soin concentré sur une région du corps : épaules et cervicales, hanches et lombaires ou hanches et membres inférieurs dépendamment de vos besoins. Utilisation de scraping et ventouses. Le bilan est centré sur la région douloureuse.
Réserver

Contrôle technique Beltra (1h20) - 150€

Entretien préalable et bilan morphostatique et morphodynamique complet, soin approfondi avec utilisation de ventouses et de scraping et envoi d'un compte rendu écrit après le soin avec des recommandations d'exercices ciblés.
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Comment ça marche ?

Chaque séance commence par un échange pour identifier vos besoins : récupération, mobilité, tensions, préparation ou soulagement. Ensuite, je peux être amenée à vous demander de faire quelques mouvements pour tester amplitudes et blocages.

Le soin est ensuite entièrement adapté à votre corps du jour. Le travail peut être profond, dynamique, circulatoire ou plus ciblé selon votre objectif.

Vous repartez avec un corps plus libre, plus détendu et prêt à bouger.

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étirement avec des ventouses

Mon approche

Je ne travaille pas seulement là où ça fait mal. J’observe les tensions, les compensations et les zones de restriction pour proposer un massage utile, précis et personnalisé. L’objectif : vous aider à retrouver un corps fonctionnel, confortable et performant, sans forcer inutilement.

Ce que les clients en pensent

Lisez quelques avis sur les massages que je propose.

Massage sportif 1h ou 1h30 - 90 à 120€

Massage Deep Tissue du corps entier, adapté à vos besoins et personnalisé. Il est possible de se concentrer sur certaines régions du corps ou bien de travailler de manière plus globale. Ce massage inclus également du stretching dynamique.
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Soin demi-corps Beltra (1h) - 100€

Soin concentré sur une région du corps : épaules et cervicales, hanches et lombaires ou hanches et membres inférieurs dépendamment de vos besoins. Utilisation de scraping et ventouses. Le bilan est centré sur la région douloureuse.
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Contrôle technique Beltra (1h20) - 150€

Entretien préalable et bilan morphostatique et morphodynamique complet, soin approfondi avec utilisation de ventouses et de scraping et envoi d'un compte rendu écrit après le soin avec des recommandations d'exercices ciblés.
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